Was wir Machen

Wir haben unsere Erfahrung im Kampfsport, körperlicher Fitness und unser Wissen rundum Ernährung so aufgearbeitet, dass wir es an Dich in einzelnen Trainingsmodulen weitergeben können. Wir haben echte Kämpfe absolviert - durch uns bekommst Du Zugang zu professionellem Training und Wissen aus der Kampfvorbereitung.

KAMPFSPORT

Du kannst Dich für Boxen, Kickboxen, Karate, Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) oder Ringen entscheiden. Bei allen Disziplinen trainieren wir immer umfassend: Wir schulen Dich in der Kampftechnik und trainieren Deine Fitness. Zusätzlich beraten wir Dich zu richtiger Ernährung. Da wir den Schwierigkeitsgrad individuell anpassen, kannst Du jederzeit als Beginner oder Fortgeschrittener einsteigen.

FITNESS

Wenn Kampfsport nichts für Dich ist, kannst Du bei uns auch nur Deine Fitness trainieren. Wir fokussieren uns gezielt auf Muskelaufbau, Ausdauer und Koordinationstraining - alles im Individualtraining mit Übungen, die nur auf Dich angepasst sind. So siehst Du schnell, wie Du fit wirst und es auch bleibst.

BERATUNG

In Ergänzung zum Kampf- und Fitnesstraining beraten wir Dich worauf Du bei Deiner Ernährung achten solltest. Auf Wunsch zeigen wir Dir, wie Du Ernährung und Sport so verknüpfst, dass Du gezielt ab- oder zunimmst.

Trainings Inspirationen

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